基本・フィットネス向け
大阪SENBUKANテコンドー教室

基本・フィットネス向け

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初心者、ダイエット目的の方が無理なく始めることができます。 組手など強度の高い練習はなし!楽しんで練習頂けます。


フィットネスの部について

フィットネスの部について

フィットネスの部について

軽く体を動かしたい、ダイエットをしたい、運動不足が気になるという方に向けたフィットネスクラスです。
テコンドーは全身運動なので体の引き締め、代謝が上がり疲れにくくなる、体力が上がるなどの効果が期待できます。

ミットを中心とした練習になるので怪我の心配もございません。
女性や運動した事のない方、体力に自信が無いという方も各自のペースで参加していただけるので安心して参加していただけます。

インストラクター 尾木 一登

インストラクター 尾木 一登

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制作中
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080-4565-5855

インストラクター 津路 涼

インストラクター 津路 涼

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