初心者の部に関して
初心者、運動不足解消目的の方が無理なく始めることができます。
組手など強度の高い練習はなし！綺麗なフォームを身に着ける事を目的としています。
初心者の部について
綺麗な蹴りを身に付けたい、軽く体を動かしたい、ダイエットをしたい、運動不足が気になる方に向けた初心者の部になります。
テコンドーは全身運動なので体の引き締め、代謝が上がり疲れにくくなる、体力が上がるなどの効果が期待できます。
基本やミットを中心とした練習になるので怪我の心配もございません。
女性や運動した事のない方、体力に自信が無いという方も各自のペースで参加していただけるので安心して参加していただけます！
インストラクター紹介
岩西 昭治・椛島 貴雄・阿久津 大惟・他
基本蹴り・ミット担当
物腰柔らかい方々なので、緊張せずにご参加下さい！
北川 賀久
型担当